Psicologia

A Psicologia dedica-se a compreender o comportamento, as emoções e os processos mentais, ajudando cada pessoa a lidar melhor com os desafios do dia a dia. Na Joana Vieira Clinic, em Viseu, oferecemos acompanhamento psicológico próximo e personalizado, para todas as fases da vida.

O que é a consulta de Psicologia?

É um espaço seguro e confidencial onde o psicólogo ouve, avalia e ajuda a encontrar estratégias para o seu bem-estar. Não recorremos a medicação: trabalhamos com avaliação e psicoterapia e, sempre que necessário, articulamos com outras especialidades.

Em que situações pode ajudar?

• Ansiedade, stress e ataques de pânico
• Depressão e alterações do humor
• Baixa autoestima e dificuldades de relacionamento
• Lutos, mudanças de vida e burnout
• Perturbações do sono
• Apoio em crianças e adolescentes (comportamento, escola, emoções)
• Acompanhamento psicológico em doença crónica

Como decorre o acompanhamento?

Começamos com uma avaliação inicial para conhecer o seu historial e os seus objetivos. A partir daí, definimos um plano com sessões regulares, ajustado ao seu ritmo. O acompanhamento é um processo contínuo — revemos e adaptamos o plano sempre que necessário.

Para quem é?

As consultas destinam-se a crianças, adolescentes, adultos e seniores, individualmente ou em contexto familiar. Não precisa de diagnóstico médico prévio para marcar.

Marque a sua consulta na Joana Vieira Clinic, em Viseu, e dê o primeiro passo para cuidar da sua saúde. Marcar consulta ou conheça a nossa equipa.