O que é o Biofeedback?

O Biofeedback é uma abordagem natural, indolor e não invasiva que ajuda a identificar sinais de stress e possíveis desequilíbrios no organismo.

Nas sessões é utilizado um equipamento de Biofeedback certificado, desenvolvido de acordo com normas internacionais de qualidade e segurança, que lê as frequências do corpo, apoiando a sua capacidade natural de autorregulação. As sessões decorrem num ambiente seguro, pensado para promover equilíbrio, vitalidade e bem-estar.

Seguro e sem dor
Terapia para todas as idades
Foco no equilíbrio e na qualidade de vida

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O Biofeedback é uma prática complementar de bem-estar e não substitui o acompanhamento médico.

Benefícios

O Biofeedback pode ajudar

Recupera o teu equilíbrio natural e promove uma maior sensação de bem-estar.

Regulação do Stress

Ajuda a reconhecer situações associadas a maior tensão e promove o treino da autorregulação, contribuindo para uma resposta do organismo mais tranquila e equilibrada.
Alívio das Cefaleias

Ajuda a aliviar a tensão associada às dores de cabeça, promovendo o relaxamento e uma resposta mais equilibrada do organismo.
Qualidade do Sono

Ajuda a regular o estado de relaxamento do organismo, contribuindo para um sono mais tranquilo, contínuo e verdadeiramente reparador.
Cansaço e Falta de Energia

Ajuda o organismo a lidar melhor com períodos de maior desgaste, favorecendo a recuperação da energia, vitalidade e bem-estar.
Depressão

Trabalha as respostas fisiológicas associadas ao estado emocional, favorecendo a regulação do humor, a redução da apatia e uma maior sensação de bem-estar.
Burnout e Fadiga

Atua sobre os sinais de sobrecarga e exaustão, favorecendo a recuperação física e mental e uma melhor capacidade para lidar com as exigências do dia a dia.
Alívio de Tensões

Ajuda a reduzir a tensão muscular e o desconforto físico acumulado, promovendo um maior relaxamento corporal.
Bruxismo

Reduz a tensão muscular associada ao apertar ou ranger dos dentes, promovendo o relaxamento da mandíbula e diminuindo a sobrecarga nesta região.
PHDA

Promove uma melhor gestão das respostas aos estímulos, favorecendo a concentração, a atenção e o controlo da impulsividade.
Exaustão Física e Mental

Ajuda a recuperar de períodos de desgaste intenso, favorecendo a redução da sensação de esgotamento e a recuperação da energia e disposição.
Foco e Clareza Mental

Favorece uma maior capacidade de manter a atenção, reduzir a dispersão e melhorar o desempenho em tarefas que exigem concentração.
Dor Crónica

Ajuda a controlar as respostas fisiológicas associadas à dor, reduzindo a tensão corporal e contribuindo para uma melhor gestão do desconforto no dia a dia.

Sobre Mim

Joana Vieira

Fundadora & CEO

Acredito que o Biofeedback abre caminho para uma transformação profunda, despertando a capacidade natural do corpo de recuperar o equilíbrio e o bem-estar.

A Joana Vieira Clinic nasce da convicção de que a medicina previne e trata na raiz, não apenas o sintoma.

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